Roman Ingarden - (1893- 1970) - polski filozof, profesor uniwersytetu lwowskiego
czwartek, 15 października 2015
Roman Ingarden - Natura ludzka polega na nieustannym wysiłku przekraczania granic zwierzęcości tkwiącej w człowieku.
Natura ludzka polega na nieustannym wysiłku przekraczania granic zwierzęcości tkwiącej w człowieku.
Roman Ingarden - (1893- 1970) - polski filozof, profesor uniwersytetu lwowskiego
Roman Ingarden - (1893- 1970) - polski filozof, profesor uniwersytetu lwowskiego
piątek, 9 października 2015
Jerzy Vetulani - Kochanie świata ewokuje życzliwość innych i pozytywną energię
Starzejesz się tak jak żyjesz
Chodzi o to żeby być osoba żywą i ciekawą świata. Tak jak teraz rozmawiamy:pani zadaje ciekawe pytania, poruszamy pewne nurtujące kwestie... Trzeba wypracować sobie życzliwość dla innych ludzi. Kochanie świata ewokuje życzliwość innych i pozytywną energię.
- Z badań wynika że związek szczęścia i seksu jest silniejszy niż związek szczęścia i wieku, finansów czy nawet zdrowia...
- Tak jest. Dla mnie seks to jest kwestia łączności i bliskości z drugim człowiekiem. Polega przede wszystkim na chęci jeszcze większego zbliżenia się z osobą, do której żywimy uczucie. Nie chodzi mi o seks mechaniczny. Kontakty międzyludzkie są w życiu najważniejsze.
- rozmowa Gazeta Wyborcza
Narkotyki to droga na skróty.
Biologiczny klucz do zrozumienia narkomanii to system nagrody, jeden z podstawowych systemów wbudowanych w nasz mózg. Daje nam poczucie przyjemności w zamian za załatwienie spraw korzystnych dla naszego przetrwania. Żeby zasłużyć na nagrodę musimy się starać.
Narkotyki to dawanie sobie nagrody bez wysiłku. I to jest bardzo niedobre. Idziemy na łatwiznę- zażywamy substancję uszczęśliwiającą , aktywnie zmieniającą psychikę. Narkotyki to droga na skróty.
Przewlekłe branie wysokich dawek stymulantów ma fatalne konsekwencje. Pod wpływem przyjmowania substancji psychoaktywnej w układzie limbicznym zachodzą wyraźne zmiany. Poważne zmiany w mózgu są często nieodwracalne. Stymulacja mózgu poprzez nadmierne wydzielanie dopaminy prowadzi do degeneracji neuronów dopaminowych. Powstają deficyty dopaminowe. Coraz trudniej uzyskać przyjemność z życia - najpierw z nagród naturalnych , a potem nawet z narkotyków. W skrajnym przypadku oznacza anhedonię, czyli całkowitą niemożliwość odczuwania jakiejkolwiek przyjemności. Jest się pogrążonym w depresji spowodowanej zachwianiem równowagi między układami neuroprzekaźników. Taka osoba może już nigdy nie czuć się tak dobrze jak kiedyś.
Zwiększenie dawki pomaga tylko na jakiś czas. Potem znów trzeba tą dawkę zwiększać, a przyjemność dostarczana przez coraz większe dawki jest coraz mniejsza. Co gorsza ochota na branie rośnie. To są właśnie te niebezpieczne nożyce , które biorą człowieka między dwa ostrza - pogoni za przyjemnością i niemożliwością jej zrealizowania. Kokainista czuje ogromną chęć wciągnięcia kolejnej kreski, chociaż nie czuje już przyjemności po zażyciu.
Jerzy Vetulani - ur 1936 profesor nauk przyrodniczych , psychofarmakolog, neurobiolg, biochemik
więcej - artykuł w "Wysokie obcasy" 16 sierpnia 2014
Chodzi o to żeby być osoba żywą i ciekawą świata. Tak jak teraz rozmawiamy:pani zadaje ciekawe pytania, poruszamy pewne nurtujące kwestie... Trzeba wypracować sobie życzliwość dla innych ludzi. Kochanie świata ewokuje życzliwość innych i pozytywną energię.
- Z badań wynika że związek szczęścia i seksu jest silniejszy niż związek szczęścia i wieku, finansów czy nawet zdrowia...
- Tak jest. Dla mnie seks to jest kwestia łączności i bliskości z drugim człowiekiem. Polega przede wszystkim na chęci jeszcze większego zbliżenia się z osobą, do której żywimy uczucie. Nie chodzi mi o seks mechaniczny. Kontakty międzyludzkie są w życiu najważniejsze.
- rozmowa Gazeta Wyborcza
Narkotyki to droga na skróty.
Biologiczny klucz do zrozumienia narkomanii to system nagrody, jeden z podstawowych systemów wbudowanych w nasz mózg. Daje nam poczucie przyjemności w zamian za załatwienie spraw korzystnych dla naszego przetrwania. Żeby zasłużyć na nagrodę musimy się starać.
Narkotyki to dawanie sobie nagrody bez wysiłku. I to jest bardzo niedobre. Idziemy na łatwiznę- zażywamy substancję uszczęśliwiającą , aktywnie zmieniającą psychikę. Narkotyki to droga na skróty.
Przewlekłe branie wysokich dawek stymulantów ma fatalne konsekwencje. Pod wpływem przyjmowania substancji psychoaktywnej w układzie limbicznym zachodzą wyraźne zmiany. Poważne zmiany w mózgu są często nieodwracalne. Stymulacja mózgu poprzez nadmierne wydzielanie dopaminy prowadzi do degeneracji neuronów dopaminowych. Powstają deficyty dopaminowe. Coraz trudniej uzyskać przyjemność z życia - najpierw z nagród naturalnych , a potem nawet z narkotyków. W skrajnym przypadku oznacza anhedonię, czyli całkowitą niemożliwość odczuwania jakiejkolwiek przyjemności. Jest się pogrążonym w depresji spowodowanej zachwianiem równowagi między układami neuroprzekaźników. Taka osoba może już nigdy nie czuć się tak dobrze jak kiedyś.
Zwiększenie dawki pomaga tylko na jakiś czas. Potem znów trzeba tą dawkę zwiększać, a przyjemność dostarczana przez coraz większe dawki jest coraz mniejsza. Co gorsza ochota na branie rośnie. To są właśnie te niebezpieczne nożyce , które biorą człowieka między dwa ostrza - pogoni za przyjemnością i niemożliwością jej zrealizowania. Kokainista czuje ogromną chęć wciągnięcia kolejnej kreski, chociaż nie czuje już przyjemności po zażyciu.
Jerzy Vetulani - ur 1936 profesor nauk przyrodniczych , psychofarmakolog, neurobiolg, biochemik
więcej - artykuł w "Wysokie obcasy" 16 sierpnia 2014
Różne - Ratio, logika, kto nie kultywuje tej umiejętności jest zdany na pastwę swoich emocji
Ratio, logika, kto nie kultywuje tej umiejętności jest zdany na pastwę swoich emocji, jak człowiek epoki kamienia łupanego na pastwę żywiołów.
Wielki kłamca doskonale panuje nad swoim emocjami, nie ma zbyt wyrobionej świadomości moralnej i nie bawi się w zawiłe rozważania etyczne, taki człowiek zespala się ze swoim kłamstwem.
Gdy coś nas przytłacza , za bardzo boli, przeczymy temu, ale w ten sposób trudno ruszyć do przodu, jeśli się z tym nie pogodzimy i nie zostawimy za sobą.
Kiedy człowiek potrafi zapanować nad wrodzonymi cechami, pokonać je i zrobić to, co sobie założył, sprawia mu to ogromną satysfakcję, wie, że przełamując własne ograniczenia stał się panem samego siebie.
Żeby wyjść z traumy trzeba przeżyć świadomie wszystkie emocje z nią związane.
Pokochaj siebie, wtedy przestaniesz spotkać się z mężczyznami, którzy cię wykorzystują.
(..) w bardziej zdrowy lub patologiczny sposób uaktywnia mechanizmy i zachowania obronne pozwalające regulować stanu emocjonalne i przywrócić równowagę wewnętrzną, co nie jest jednak równoznaczne z prawidłowym rozwojem i funkcjonowaniem społecznym.
Niepełni ludzie muszą krzywdzić innych aby się dowartościować.
Zapalczywe osoby to ofiary zapalczywych rodziców.
Doświadczenia wczesnego dzieciństwa wywierają wpływ na zachowania i postawy w późniejszym okresie życia.
Traumy z dzieciństwa odciskają trwały ślad na całym życiu.
Ludzie obsesyjnie gromadzący rzeczy uważają je za składowe swojej osobowości, nie potrafią nic wyrzucić, gdyż czują lęk jakby w ten sposób mieli pozbyć się części siebie.
Nie ma gorszego doradcy niż emocje zwłaszcza negatywne.
Tyle jesteś wart ile sam siebie cenisz.
Człowiek, który ma największą potrzebę życia z drugim człowiekiem najprawdopodobniej zaangażuje się w związek z kimś niewłaściwym.
Nie możesz pozwolić, by rządziły tobą niepohamowane pragnienia, niezależnie od tego czy szukasz czegoś na obiad czy żony.
Wielu psychologów uważa, że podstawowym czynnikiem motywującym jest strach wynikający z naszego instynktownego pragnienia uniknięcia straty, bólu lub śmierci.
NAJLEPSZĄ BRONIĄ PRZED STRACHEM JEST ŚWIADOMOŚĆ.
Wytyczaj granice - bądź miły ale stanowczy.
Ludzie wykorzystują twoje słabości ale respektują asertywność.
Brak stabilności emocjonalnej sprzyja postawom aspołecznym.
Osoby, które jako dzieci, które były molestowane seksualnie często kojarzą związek z seksem. W takim przypadku uwodzenia i seksualność są narzędziem służącym do zaspokajania pragnienia bycia blisko ludzi, albo pozyskania ich akceptacji lub miłości. ( film dokumentalny o Marilyn Monroe)
Wyrwanie się z zaklętego kręgu zła graniczy z cudem.
Kiedy lęk utrudnia normalne funkcjonowanie trzeba się udać do specjalisty. Kiedy występują klasyczne napady paniki z bezdechem i kołataniem serca. Wtedy kiedy lęk jest paraliżujący. A lęk powinien mobilizować. Pewien poziom lęku jest nam potrzebny. Jest wpisany w nową sytuację. Nie ma więc sensu starać się go zdusić. Lepiej będzie jeśli spróbujemy go nazwać.
Wielki kłamca doskonale panuje nad swoim emocjami, nie ma zbyt wyrobionej świadomości moralnej i nie bawi się w zawiłe rozważania etyczne, taki człowiek zespala się ze swoim kłamstwem.
Gdy coś nas przytłacza , za bardzo boli, przeczymy temu, ale w ten sposób trudno ruszyć do przodu, jeśli się z tym nie pogodzimy i nie zostawimy za sobą.
Kiedy człowiek potrafi zapanować nad wrodzonymi cechami, pokonać je i zrobić to, co sobie założył, sprawia mu to ogromną satysfakcję, wie, że przełamując własne ograniczenia stał się panem samego siebie.
Żeby wyjść z traumy trzeba przeżyć świadomie wszystkie emocje z nią związane.
Pokochaj siebie, wtedy przestaniesz spotkać się z mężczyznami, którzy cię wykorzystują.
(..) w bardziej zdrowy lub patologiczny sposób uaktywnia mechanizmy i zachowania obronne pozwalające regulować stanu emocjonalne i przywrócić równowagę wewnętrzną, co nie jest jednak równoznaczne z prawidłowym rozwojem i funkcjonowaniem społecznym.
Niepełni ludzie muszą krzywdzić innych aby się dowartościować.
Zapalczywe osoby to ofiary zapalczywych rodziców.
Doświadczenia wczesnego dzieciństwa wywierają wpływ na zachowania i postawy w późniejszym okresie życia.
Traumy z dzieciństwa odciskają trwały ślad na całym życiu.
Ludzie obsesyjnie gromadzący rzeczy uważają je za składowe swojej osobowości, nie potrafią nic wyrzucić, gdyż czują lęk jakby w ten sposób mieli pozbyć się części siebie.
Nie ma gorszego doradcy niż emocje zwłaszcza negatywne.
Tyle jesteś wart ile sam siebie cenisz.
Człowiek, który ma największą potrzebę życia z drugim człowiekiem najprawdopodobniej zaangażuje się w związek z kimś niewłaściwym.
Nie możesz pozwolić, by rządziły tobą niepohamowane pragnienia, niezależnie od tego czy szukasz czegoś na obiad czy żony.
Wielu psychologów uważa, że podstawowym czynnikiem motywującym jest strach wynikający z naszego instynktownego pragnienia uniknięcia straty, bólu lub śmierci.
NAJLEPSZĄ BRONIĄ PRZED STRACHEM JEST ŚWIADOMOŚĆ.
Wytyczaj granice - bądź miły ale stanowczy.
Ludzie wykorzystują twoje słabości ale respektują asertywność.
Brak stabilności emocjonalnej sprzyja postawom aspołecznym.
Osoby, które jako dzieci, które były molestowane seksualnie często kojarzą związek z seksem. W takim przypadku uwodzenia i seksualność są narzędziem służącym do zaspokajania pragnienia bycia blisko ludzi, albo pozyskania ich akceptacji lub miłości. ( film dokumentalny o Marilyn Monroe)
Wyrwanie się z zaklętego kręgu zła graniczy z cudem.
Kiedy lęk utrudnia normalne funkcjonowanie trzeba się udać do specjalisty. Kiedy występują klasyczne napady paniki z bezdechem i kołataniem serca. Wtedy kiedy lęk jest paraliżujący. A lęk powinien mobilizować. Pewien poziom lęku jest nam potrzebny. Jest wpisany w nową sytuację. Nie ma więc sensu starać się go zdusić. Lepiej będzie jeśli spróbujemy go nazwać.
czwartek, 8 października 2015
Henri Bergson - Oko widzi tylko to co umysł gotowy jest przyjąć.
Oko widzi tylko to co umysł gotowy jest przyjąć.
Czasami cierpimy dlatego, że mamy zbyt wyszukane upodobania i sztuczne potrzeby.
Nasz ból przedłuża się i zwiększa nieskończenie na skutek refleksji, jakiej nad nim dokonujemy.
Henri Bergson (1859- 1941) franc filozof . laureat Nagrody Nobla w dziedzinie literatury za 1927.
Czasami cierpimy dlatego, że mamy zbyt wyszukane upodobania i sztuczne potrzeby.
Nasz ból przedłuża się i zwiększa nieskończenie na skutek refleksji, jakiej nad nim dokonujemy.
Henri Bergson (1859- 1941) franc filozof . laureat Nagrody Nobla w dziedzinie literatury za 1927.
Miguel de Unamuno y Jugo - Cierpienie jest drogą świadomości
Cierpienie jest drogą świadomości i to przezeń istoty żywe zyskują świadomość samych siebie.
Człowiek wchodzi w głąb siebie samego, zwraca się ku sobie, sobą staje się w bólu.
Miguel de Unamuno y Jugo (1864-1936) hiszpański filozof, pisarz, dramaturg i poeta
środa, 7 października 2015
Claude Halmos - Il faut comprendre d'abord, même si c'est paradoxal, que le souffre-douleur est le maitre du jeu.
Il faut comprendre d'abord, même si c'est paradoxal, que le souffre-douleur est le maitre du jeu. Il l'est parce que c'est lui qui, sans le savoir, donne son pouvoir au bourreau en acceptant inconsciemment d'être sa victime: si le souffre-douleur refuse de "jouer" il n'y a plus de jeu.
IL FAUT SORTIR DE LA RELATION DUELLE BOURREAU-VICTIME si l'on ne veut pas continuer à alimenter sans le savoir la toute -puissance du bourreau.
Claude Halmos - psychanalyste et ecrivain française
IL FAUT SORTIR DE LA RELATION DUELLE BOURREAU-VICTIME si l'on ne veut pas continuer à alimenter sans le savoir la toute -puissance du bourreau.
Claude Halmos - psychanalyste et ecrivain française
Gottfried Wilhelm Leibniz - Cofamy się aby skoczyć wyżej
Cofamy się aby skoczyć wyżej.
Jesteśmy tym bardziej wolni, im bardziej działamy z inspiracji rozsądku, a tym bardziej zniewoleni, im więcej pozwalamy sobą rządzić namiętnościom
Gottfried Wilhelm Leibniz (1646 - 1716) - niemiecki filozof i matematyk
Jesteśmy tym bardziej wolni, im bardziej działamy z inspiracji rozsądku, a tym bardziej zniewoleni, im więcej pozwalamy sobą rządzić namiętnościom
Gottfried Wilhelm Leibniz (1646 - 1716) - niemiecki filozof i matematyk
Gustav Radbruch- Nie ma lepszego sposobu pobudzenia dobroci w ludziach niż traktować ich tak jakby byli dobrymi ludźmi.
Nie ma lepszego sposobu pobudzenia dobroci w ludziach niż traktować ich tak jakby byli dobrymi ludźmi.
Gustav Radbruch (1878- 1949) niemiecki filozof i profesor prawa, przedstawiciel neokantowskiej szkoły badeńskiej.
Gustav Radbruch (1878- 1949) niemiecki filozof i profesor prawa, przedstawiciel neokantowskiej szkoły badeńskiej.
niedziela, 4 października 2015
Mario Alonso Puig - El secreto para lidiar con personas toxicas radica en destacar los virtudes del oponente
El secreto para lidiar con personas toxicas radica en destacar los virtudes del oponente para crearle un conflicto interno y llevarle a tu terreno.
Sukces w radzeniu sobie z osobami toksycznym polega na podkreśleniu zalet oponenta celem wzbudzenia w nim konfliktu wewnętrznego i przeciągnięcia na swoją stronę.
Jeśli nie zrozumiemy jak działa nasza podświadomość, i nie nauczymy się z nią komunikować, będzie ona sterowała wieloma naszymi reakcjami bez naszej wiedzy. A często mogą być one dla nas niekorzystne. - z książki "Wymyśl siebie od nowa"
Dr Mario Alonso Puig - lekarz specjalista w dziedzinie chirurgii ogólnej i miękkiej. Bada wpływ procesów psychicznych na zdolności człowieka, jego zdrowie, energię i możliwości osiągnięcia sukcesu.
Sukces w radzeniu sobie z osobami toksycznym polega na podkreśleniu zalet oponenta celem wzbudzenia w nim konfliktu wewnętrznego i przeciągnięcia na swoją stronę.
Jeśli nie zrozumiemy jak działa nasza podświadomość, i nie nauczymy się z nią komunikować, będzie ona sterowała wieloma naszymi reakcjami bez naszej wiedzy. A często mogą być one dla nas niekorzystne. - z książki "Wymyśl siebie od nowa"
Dr Mario Alonso Puig - lekarz specjalista w dziedzinie chirurgii ogólnej i miękkiej. Bada wpływ procesów psychicznych na zdolności człowieka, jego zdrowie, energię i możliwości osiągnięcia sukcesu.
Victor Frankl - When we are no longer able to change the situation, we are challenged to change ourselves.
When we are no longer able to change the situation, we are challenged to change ourselves.
Between stimulation and response there is a space. In that space is our power to choose our response. In our response lies our growth and our freedom.
Czyż nie o tym mówią psalmy - że Bóg przechowa wszystkie nasze łzy? Może więc żadne z twych cierpień nie pójdzie na marne.. - "Człowiek w poszukiwaniu sensu"
Life is never made unbearable by circumstances but only by lack of meanign and purpose.
Victor Frankl (1905- 1997) - psychiatra i psychoterapeuta austriacki, więzień obozów koncentracyjnych, jeden z twórców humanizmu psychologicznego
Between stimulation and response there is a space. In that space is our power to choose our response. In our response lies our growth and our freedom.
Czyż nie o tym mówią psalmy - że Bóg przechowa wszystkie nasze łzy? Może więc żadne z twych cierpień nie pójdzie na marne.. - "Człowiek w poszukiwaniu sensu"
Life is never made unbearable by circumstances but only by lack of meanign and purpose.
Victor Frankl (1905- 1997) - psychiatra i psychoterapeuta austriacki, więzień obozów koncentracyjnych, jeden z twórców humanizmu psychologicznego
Jiddu Krishnamurti - Gdybyśmy wszyscy naprawdę kochali nasze dzieci na świecie nie byłoby wojen.
Gdybyśmy wszyscy naprawdę kochali nasze dzieci na świecie nie byłoby wojen.
Happiness is strange; it comes when you are not seeking it. When you are not making an effort to be happy, then unexpectedly, mysteriously, happiness is there, born of purity, of a loveliness of being.”
When I understand myself, I understand you, and out of that understanding comes love. Love is the missing factor; there is a lack of affection, of warmth in relationship; and because we lack that love, that tenderness, that generosity, that mercy in relationship, we escape into mass action which produces further confusion, further misery. We fill our hearts with blueprints for world reform and do not look to that one resolving factor which is love.”
Nie jest miarą zdrowia być dobrze przystosowanym do głęboko chorego społeczeństwa.
Jiddu Krishnamurti ( 1895 - 1986) – hinduski filozof, według którego można osiągnąć pełną wolność poprzez uważną obserwację własnego umysłu, wolną od idealizmu.
Happiness is strange; it comes when you are not seeking it. When you are not making an effort to be happy, then unexpectedly, mysteriously, happiness is there, born of purity, of a loveliness of being.”
When I understand myself, I understand you, and out of that understanding comes love. Love is the missing factor; there is a lack of affection, of warmth in relationship; and because we lack that love, that tenderness, that generosity, that mercy in relationship, we escape into mass action which produces further confusion, further misery. We fill our hearts with blueprints for world reform and do not look to that one resolving factor which is love.”
Nie jest miarą zdrowia być dobrze przystosowanym do głęboko chorego społeczeństwa.
Jiddu Krishnamurti ( 1895 - 1986) – hinduski filozof, według którego można osiągnąć pełną wolność poprzez uważną obserwację własnego umysłu, wolną od idealizmu.
Wojciech Eichelberger - Nie chcemy uwierzyć, że póki nie zajmiemy się poszerzaniem pola własnej świadomości
Nie chcemy uwierzyć, że póki nie zajmiemy się poszerzaniem pola własnej świadomości - tak, by obszary podświadome i nieświadome były uświadomione, włączane w obręb tego, co możemy zrozumieć - naszym życiem kierują z ukrycia siły zupełnie nam nie znane.
"Jak wychować szczęśliwe dzieci"
Wojciech Eichelberger - ur 1944, polski psycholog, terapeuta pisarz
bibliografia:
-Elementarz Wojciecha Eichelbergera dla kobiety i mężczyzny
-Pomóż sobie, daj światu odetchnąć
-Zdradzony przez ojca
-Kobieta bez winy i wstydu i inne
czwartek, 1 października 2015
Karen Horney - Stosunkowo rzadko ludzie okazują się zdolni do prawdziwej przyjaźni czy miłości.
Stosunkowo rzadko ludzie okazują się zdolni do prawdziwej przyjaźni czy miłości. Na ogół są egocentryczni, tj. skoncentrowani na własnym, bezpieczeństwie, zdrowiu czy uznaniu. - "Nowe drogi w psychoanalizie"
Człowiek kierowany przez lęk podstawowy i w celu obrony przed nim szukający miłości, bynajmniej nie ma szans zdobycia tej upragnionej miłości. Ta sama sytuacja jednocześnie stwarza pragnienie i przeszkadza w jego zaspokojeniu. - "Neurotyczna osobowość naszych czasów"
Praca nad sobą staje się (wówczas) nie tylko podstawowym moralnym obowiązkiem, ale zarazem podstawowym moralnym przywilejem. Gdy będziemy poważnie traktować sprawę własnego rozwoju — sami owej pracy nad sobą zapragniemy. Pozbywając się (...) obsesji na temat własnej osoby, uzyskując wolność dbania o własny rozwój — wyzwalamy u siebie zarazem zdolność do miłości i do troski o innych ludzi.
Wierzę, że człowiek może zmieniać się i nie ustawać w przemianie tak długo, jak żyje.
Fortunately psychoanalysis is not the only way to resolve inner conflicts. Life itself still remains a very effective therapist.
Karen Horney - niemiecka psychoanalityk i psychiatra, najbardziej popularna przedstawicielka koncepcji psychodynamicznych
Człowiek kierowany przez lęk podstawowy i w celu obrony przed nim szukający miłości, bynajmniej nie ma szans zdobycia tej upragnionej miłości. Ta sama sytuacja jednocześnie stwarza pragnienie i przeszkadza w jego zaspokojeniu. - "Neurotyczna osobowość naszych czasów"
Praca nad sobą staje się (wówczas) nie tylko podstawowym moralnym obowiązkiem, ale zarazem podstawowym moralnym przywilejem. Gdy będziemy poważnie traktować sprawę własnego rozwoju — sami owej pracy nad sobą zapragniemy. Pozbywając się (...) obsesji na temat własnej osoby, uzyskując wolność dbania o własny rozwój — wyzwalamy u siebie zarazem zdolność do miłości i do troski o innych ludzi.
Wierzę, że człowiek może zmieniać się i nie ustawać w przemianie tak długo, jak żyje.
Fortunately psychoanalysis is not the only way to resolve inner conflicts. Life itself still remains a very effective therapist.
Karen Horney - niemiecka psychoanalityk i psychiatra, najbardziej popularna przedstawicielka koncepcji psychodynamicznych
środa, 30 września 2015
Alice Miller - Warto przeżyć dawny ból, żeby się od niego uwolnić
Warto przeżyć dawny ból, żeby się od niego uwolnić"
Wyniki badań nad mózgiem człowieka dowodzą, że brak dobrej i opartej na zaufaniu więzi dziecka z matką w pierwszych trzech latach życia pozostawia w jego mózgu trwały ślad o prowadzi do poważnych zaburzeń.
"Bunt ciała"
Mimo najlepszych chęci nie potrafimy wyzwolić się ze schematów zachowania, którym w najwcześniejszym dzieciństwie obciążyli nas rodzice. Dopiero gdy pozwolimy sobie poczuć i doświadczyć w pełni cierpienie jakiego doznaliśmy w ramach tych scenariuszy, możemy odzyskać swobodę. Wtedy też tylko jesteśmy w stanie zrozumieć, jak bardzo były i są destrukcyjne.
"Dramat udanego dziecka"
Alice Miller - psycholog urodzona w Polsce w Piotrkowie Trybunalskim w 1923, w 1946 wyemigrowała do Szwajcarii, w 1953 uzyskała doktorat z filozofii, psychologii i socjologii. Książki: Bunt ciała, Dramat udanego dziecka, Twoje ocalone życie, Zniewolone dzieciństwo:ukryte źródło tyranii, Gdy runą mury milczenia.
Wyniki badań nad mózgiem człowieka dowodzą, że brak dobrej i opartej na zaufaniu więzi dziecka z matką w pierwszych trzech latach życia pozostawia w jego mózgu trwały ślad o prowadzi do poważnych zaburzeń.
"Bunt ciała"
Mimo najlepszych chęci nie potrafimy wyzwolić się ze schematów zachowania, którym w najwcześniejszym dzieciństwie obciążyli nas rodzice. Dopiero gdy pozwolimy sobie poczuć i doświadczyć w pełni cierpienie jakiego doznaliśmy w ramach tych scenariuszy, możemy odzyskać swobodę. Wtedy też tylko jesteśmy w stanie zrozumieć, jak bardzo były i są destrukcyjne.
"Dramat udanego dziecka"
Alice Miller - psycholog urodzona w Polsce w Piotrkowie Trybunalskim w 1923, w 1946 wyemigrowała do Szwajcarii, w 1953 uzyskała doktorat z filozofii, psychologii i socjologii. Książki: Bunt ciała, Dramat udanego dziecka, Twoje ocalone życie, Zniewolone dzieciństwo:ukryte źródło tyranii, Gdy runą mury milczenia.
piątek, 18 września 2015
J.W. Goethe - Ludzkość stale kroczy naprzód ale człowiek pozostaje wciąż ten sam.
Przed sobą nie uciekniesz.
Świat jest tak wielki i bogaty, a życie tak pełne różnorodności, że nigdy nie brak okazji do wierszy.
Potykając się można zajść daleko, nie wolno tylko upaść i się nie podnieść.
Cokolwiek robisz lub marzysz, że możesz zrobić - zacznij tylko, w zdecydowaniu drzemie geniusz, siła i magia.
Dobry bądź i szlachetny, do pomocy gotowy.
Kiedy ludzie stają się naprawdę źli, jedynym uczuciem jakie im pozostaje jest radość z cudzej krzywdy.
Ludzie rzadko kochają ludzi takimi jakimi są naprawdę, kochają ich takich, jak sobie ich wyobrażają.
Ludzkość stale kroczy naprzód, ale człowiek pozostaje wciąż ten sam.
Miej nawet mały rozum ale swój.
Wszystko ci bracie pójdzie jak należy, żyć się nauczysz gdy w siebie uwierzysz.
Johann Wolfgang Goethe (1749 - 1832)
Świat jest tak wielki i bogaty, a życie tak pełne różnorodności, że nigdy nie brak okazji do wierszy.
Potykając się można zajść daleko, nie wolno tylko upaść i się nie podnieść.
Cokolwiek robisz lub marzysz, że możesz zrobić - zacznij tylko, w zdecydowaniu drzemie geniusz, siła i magia.
Dobry bądź i szlachetny, do pomocy gotowy.
Kiedy ludzie stają się naprawdę źli, jedynym uczuciem jakie im pozostaje jest radość z cudzej krzywdy.
Ludzie rzadko kochają ludzi takimi jakimi są naprawdę, kochają ich takich, jak sobie ich wyobrażają.
Ludzkość stale kroczy naprzód, ale człowiek pozostaje wciąż ten sam.
Miej nawet mały rozum ale swój.
Wszystko ci bracie pójdzie jak należy, żyć się nauczysz gdy w siebie uwierzysz.
Johann Wolfgang Goethe (1749 - 1832)
czwartek, 17 września 2015
Voltaire - Rozważ jak trudno jest zmienić siebie, a zrozumiesz, jak znikome masz szanse zmienić innych
Rozważ jak trudno jest zmienić siebie, a zrozumiesz, jak znikome masz szanse zmienić zmienić innych.
Miłuj prawdę ale wybaczaj błędy.
Spokój jest więcej wart niż prawda.
Gdyby Bóg nie istniał, należałoby go wymyślić.
Najlepsze jest wrogiem dobrego.
Natura zawsze była silniejsza od wychowania
Rozsądek polega na przystosowaniu się do sytuacji.
THE MOST IMPORTANT DECISION YOU MAKE IS TO BE IN A GOOD MOOD.
Zło przybywa lotem ptaka a odchodzi kulejąc.
Voltaire
Miłuj prawdę ale wybaczaj błędy.
Spokój jest więcej wart niż prawda.
Gdyby Bóg nie istniał, należałoby go wymyślić.
Najlepsze jest wrogiem dobrego.
Natura zawsze była silniejsza od wychowania
Rozsądek polega na przystosowaniu się do sytuacji.
THE MOST IMPORTANT DECISION YOU MAKE IS TO BE IN A GOOD MOOD.
Zło przybywa lotem ptaka a odchodzi kulejąc.
Voltaire
poniedziałek, 14 września 2015
Artur Schopenhauer - Przeznaczenie rozdaje karty a my tylko gramy
Najważniejsze w życiu to nauczyć się, które mosty przekraczać, a które palić.
Przeznaczenie rozdaje karty, a my tylko gramy.
Sztuka milczenia jest większa niż sztuka mówienia.
Cierpienie jest istotą życia i wobec tego nie przychodzi do nas z zewnątrz, lecz jego niewysychające źródło tkwi w każdym.
To co ludzie nazywają fatalną nieuchronnością, jest zwykle tylko ich własną głupotą.
Najskuteczniejszą pociechą w każdym nieszczęściu jest przyjrzenie się innym ludziom, jeszcze bardziej nieszczęśliwym niż my.
CHANGE ALONE IS ETERNAL. PERPETUAL. IMMORTAL.
Artur Schopenhauer
Przeznaczenie rozdaje karty, a my tylko gramy.
Sztuka milczenia jest większa niż sztuka mówienia.
Cierpienie jest istotą życia i wobec tego nie przychodzi do nas z zewnątrz, lecz jego niewysychające źródło tkwi w każdym.
To co ludzie nazywają fatalną nieuchronnością, jest zwykle tylko ich własną głupotą.
Najskuteczniejszą pociechą w każdym nieszczęściu jest przyjrzenie się innym ludziom, jeszcze bardziej nieszczęśliwym niż my.
CHANGE ALONE IS ETERNAL. PERPETUAL. IMMORTAL.
Artur Schopenhauer
Michel de Montaigne - Jestem samą tą chwilą. Niepotrzebna mi pamieć.
Samotność boli jest jak odwyk, dlatego właśnie warto jej spróbować.
Największa rzecz na świecie to umieć należeć do siebie.
Wszelkie mniemanie dość ma siły, aby się mogło człowiekowi stać droższe niż życie.
Ciało przyjmuje ciężary, jakie mu ktoś nakłada, ściśle wedle tego, ile ważą, duch zasię rozszerza je i obciąża, często ze swoim uszczerbkiem, dając im miarę i wagę, jaka mu się spodoba.
Nie gromadźcie wiedzy, nie uczcie się , nie noście w pamięci żalu i uprzedzeń. Po co wam ten ciężar, kiedy jedyny nauczyciel godny tego miana - natura - jest przed waszym nosem.
Dbaj o naturalną odporność, masz ją , dzięki naturze, na fabrycznym wyposażeniu.
Mały człowiek tak samo jest całkowity, jak wielki, nie ludzi, ani ich żywotów nie mierzy się łokciem.
Szczęście da się zdobyć nie poprzez uznanie innych, ale poprzez wewnętrzny spokój.
Jestem samą tą chwilą, Niepotrzebna mi pamięć. Zapalam się i gasnę jak prąd w żarówce.
Wszyscy jesteśmy jakby strzępki i to tak niekształtnej i rozmaitej tkaniny, że każdy kawałek, każda chwila mają inny deseń.
W głębi serca wszystko jest dozwolone.
Życie nasze złożone jest, jak harmonia świata, z rzeczy sprzecznych, jakoby z rozmaitych tonów, łagodnych i chropowatych, ostrych i miękkich , figlarnych i głębokich.
Istniejemy jako muzyka neuronów, która nigdy się nie zacina. Te neurony są w ciele, a ono w środowisku. Neurony dostrajają się bez przerwy do neuronów innych ludzi. Dlatego jesteśmy bardziej nastrojem, który nam się udzielił od kogoś, niż zbiorem narządów zamkniętych w worku ze skóry.
Kto nie nauczył się umierać sekunda po sekundzie, jest zasobem ludzkim prowadzonym przez innych na smyczy strachu. Oto jak osiągniesz ataraksję- wolność od bólu psychicznego: nie planuj przyszłości, bo za sekundę nie będzie tego, który planował.
Poczucie dobrego i złego zależy w znacznej mierze od naszego o tym mniemania.
Michel de Montaigne
Żródłem swojego szczęścia lub nieszczęścia jesteśmy my sami. To jest jeden z dogmatów stoicyzmu: wszystko (albo przynajmniej dużo więcej niż nam się wydaje) zależy od myślenia. Nasze szczęście i nieszczęście , a nawet w znacznej mierze nasz ból i radość nie są produktami czynników zewnętrznych tylko naszych decyzji. To znaczy, że najkrótszą a zarazem pewną drogą do nieszczęścia jest pomyśleć sobie, że spotkało nas nieszczęście.
czwartek, 3 września 2015
Erich Fromm - Narcyzm nie kocha ani drugich ani siebie
Narcyzm nie kocha ani drugich ani siebie.
Pewność istnieje jedynie w stosunku do przeszłości, natomiast jeśli chodzi o przyszłość, to pewna jest tylko śmierć.
Love is the only sane and satisfactory answer to the problem of human existance.
Kochać to przede wszystkim dawać.
Technicznie żyjemy w epoce atomowej, a uczuciowo ciągle w epoce kamiennej.
Szczęście nie jest ani dziełem przypadku, ani darem bogów. Szczęście to coś, co każdy z nas musi wypracować dla samego siebie
Paradoxically, the ability to be alone, is the condition for the ability to love.
Greed is a bottomless pit which exhausts the person in an endless effort to satisfy the need without ever reaching satisfaction.
If I am what I have and if I lose what I have who then I am? "Mieć czy być"
Stosowanie przemocy wynika najczęściej z niemożności rozwiązania przez ludzi podstawowych problemów swojego życia, z niemożności kochania innych, nieumiejętności kochania innych, nieumiejętności zrealizowania własnych możliwości. Nie mogąc kochać, człowiek zaczyna poniżać innych ludzi i sprawiać im ból.
Ludzka psychika pomieści i przyjmie wszystko, ale nie wszystko wytrzyma.
Erich Fromm (1900 - 1980)
wtorek, 25 sierpnia 2015
Fryderyk Nietzsche - Co mnie nie zabija czyni mnie silniejszym
Co się w nas neurotycznie uroi, co wzrośnie, wypiera zdrową naturalną reakcję. Roimy siebie sobie samym i sobie nawzajem (Marcin Fabjański): "Ogromna większość ludzi przez całe życie nie czyni jednakże nic dla swojego ja, lecz jeno dla urojonego ja, które w mózgach otoczenia o nich się wytworzyło i im się udzieliło; skutkiem czego żyją wszyscy w obłoku nieosobistych, na wpół osobistych mniemań tudzież dowolnych, niejako poetyckich ocen, jeden w mózgu drugiego ,ten zaś znowu w mózgach innych: szczególniejszy świat widziadeł, zdolny wszakże nadać sobie przytem tak trzeźwy wygląd".
Nasze sądy i oceny moralne są obrazami i rojeniami nieznanego nam procesu fizjologicznego.
Przetrwanie wymaga błędów myślenia.
Zamrażamy krajobraz metafizyczny wokół nas, żeby nie stracić orientacji.
Póki istnieje ego, każde działanie jest transakcją, a dotarcie do prawdy- niemożliwe.
Człowiek we wszystkich swych poczynaniach kieruje się instynktem samozachowawczym, a ściślej mówiąc, chęcią doznania przyjemności bądź uniknięcia cierpienia.
Ten który walczy z potworami powinien zadbać, by sam nie stał się potworem. Gdy długo spoglądamy w otchłań, otchłań spogląda również w nas.
Kto mało posiada, tym mniej będzie posiadany.
Ze szkoły wojennej życia. Co mnie nie zabija , to czyni mnie silniejszym.
Wiele trzeba mocy, by umieć żyć wiedząc, jak bardzo życie i niesprawiedliwość są ze sobą złączone.
Jeżeli ktoś żyje z tego, że zwalcza wroga powinien być zainteresowany tym, aby wróg pozostał przy życiu.
Niezależnie od tego, jak dziwnie to brzmi, należy zawsze stawać w obronie silnych przeciwko słabym, szczęśliwych - przeciwko tym, którzy się nie udali, zdrowych - przeciwko osobnikom zwyrodniałym i dziedzicznie obciążonym. Wszystko zło rodzi się ze słabości ludzkiej.
Ludzie różnią się między sobą intelektem a nie pochodzeniem rasowym.
Człowiek myślący zmienia zdanie.
Matką rozpusty nie jest radość lecz brak radości.
W nienawiści jest strach.
There are no eternal facts, as there are no absolute truths.
Sometimes people don't want to hear the truth because they don't want their illusions destroyed.
Fryderyk Nietzsche (1844- 1900) - filozof, filolog klasyczny, prozaik i poeta
Nasze sądy i oceny moralne są obrazami i rojeniami nieznanego nam procesu fizjologicznego.
Przetrwanie wymaga błędów myślenia.
Zamrażamy krajobraz metafizyczny wokół nas, żeby nie stracić orientacji.
Póki istnieje ego, każde działanie jest transakcją, a dotarcie do prawdy- niemożliwe.
Człowiek we wszystkich swych poczynaniach kieruje się instynktem samozachowawczym, a ściślej mówiąc, chęcią doznania przyjemności bądź uniknięcia cierpienia.
Ten który walczy z potworami powinien zadbać, by sam nie stał się potworem. Gdy długo spoglądamy w otchłań, otchłań spogląda również w nas.
Kto mało posiada, tym mniej będzie posiadany.
Ze szkoły wojennej życia. Co mnie nie zabija , to czyni mnie silniejszym.
Wiele trzeba mocy, by umieć żyć wiedząc, jak bardzo życie i niesprawiedliwość są ze sobą złączone.
Jeżeli ktoś żyje z tego, że zwalcza wroga powinien być zainteresowany tym, aby wróg pozostał przy życiu.
Niezależnie od tego, jak dziwnie to brzmi, należy zawsze stawać w obronie silnych przeciwko słabym, szczęśliwych - przeciwko tym, którzy się nie udali, zdrowych - przeciwko osobnikom zwyrodniałym i dziedzicznie obciążonym. Wszystko zło rodzi się ze słabości ludzkiej.
Ludzie różnią się między sobą intelektem a nie pochodzeniem rasowym.
Człowiek myślący zmienia zdanie.
Matką rozpusty nie jest radość lecz brak radości.
W nienawiści jest strach.
There are no eternal facts, as there are no absolute truths.
Sometimes people don't want to hear the truth because they don't want their illusions destroyed.
Fryderyk Nietzsche (1844- 1900) - filozof, filolog klasyczny, prozaik i poeta
sobota, 22 sierpnia 2015
Carl Gustaw Jung - Łatwiej przeniknąć wszechświat niż samego siebie
Łatwiej przeniknąć wszechświat niż samego siebie.
W każdym z nas jest ktoś drugi którego nie znamy. In each of us is another that we don't know.
Zdrowie psychiczne zasadza się na odkryciu punku równowagi między świadomością i nieświadomością. Byłoby dobrze gdyby nieświadomość znajdowała się w niewoli świadomości, ale w rzeczywistości jest odwrotnie.
Dopóki nie uczynisz nieświadomego świadomym, będzie ono kierowało twoim życiem a ty będziesz nazywał to przeznaczeniem.
Knowing your own darkness is the best method for dealing with the darkness of other people.
Wszystko co drażni nas w innych może prowadzić do zrozumienia siebie.
Everything that irritates us about others can lead us to an understanding of ourselves.
There is no coming to consciousness without pain. People will do anything, no matter how absurd, in order to avoid facing their own soul. One does not become enlightened by imagining figures of light but by making the darkness conscious.
Świadomość nie przychodzi bez bólu.
Nie stajemy się oświeceni wyobrażając sobie światło, lecz czyniąc ciemność świadomą.
The Shadow is the person that we’d rather not be.” He explains that the Shadow is the side of our personality which we do not consciously display in public. It may have positive or negative qualities. If it remains unconscious, the Shadow is often projected onto other individuals or groups. Anything that we judge in others is often a hidden part of our self that we deny or of which we are ashamed.
I AM NOT WHAT HAPPENED TO ME . I AM WHAT I CHOOSE TO BECOME.
The difference between a good life and a bad life is how well you walk through the fire.
I must also have a dark side if I am to be whole.
We cannot change anything unless we accept it. Condemnation does not liberate, it opresses.
Nie możemy nic zmienić jeśli najpierw tego nie zaakceptujemy. We can't change anything unless we accept it.
Wartość człowieka ostatecznie nigdy nie wyraża się w stosunku do drugiego człowieka, tylko w stosunku do siebie samego. Dlatego też nigdy nie powinniśmy uzależniać naszego poczucia własnej wartości albo też poczucia własnej godności od innych ludzi, bez względu na to, jak cierpielibyśmy z tego powodu.
The healthy man does not torture others, generally it is the tortured who turns into torturer.
Wiedza nie opiera się wyłącznie na prawdzie; także na błędach.
People will do anything no matter how absurd to avoid facing their own souls.
Carl Gustav Jung (1875- 1961)
W każdym z nas jest ktoś drugi którego nie znamy. In each of us is another that we don't know.
Zdrowie psychiczne zasadza się na odkryciu punku równowagi między świadomością i nieświadomością. Byłoby dobrze gdyby nieświadomość znajdowała się w niewoli świadomości, ale w rzeczywistości jest odwrotnie.
Dopóki nie uczynisz nieświadomego świadomym, będzie ono kierowało twoim życiem a ty będziesz nazywał to przeznaczeniem.
Knowing your own darkness is the best method for dealing with the darkness of other people.
Wszystko co drażni nas w innych może prowadzić do zrozumienia siebie.
Everything that irritates us about others can lead us to an understanding of ourselves.
There is no coming to consciousness without pain. People will do anything, no matter how absurd, in order to avoid facing their own soul. One does not become enlightened by imagining figures of light but by making the darkness conscious.
Świadomość nie przychodzi bez bólu.
Nie stajemy się oświeceni wyobrażając sobie światło, lecz czyniąc ciemność świadomą.
The Shadow is the person that we’d rather not be.” He explains that the Shadow is the side of our personality which we do not consciously display in public. It may have positive or negative qualities. If it remains unconscious, the Shadow is often projected onto other individuals or groups. Anything that we judge in others is often a hidden part of our self that we deny or of which we are ashamed.
I AM NOT WHAT HAPPENED TO ME . I AM WHAT I CHOOSE TO BECOME.
The difference between a good life and a bad life is how well you walk through the fire.
I must also have a dark side if I am to be whole.
We cannot change anything unless we accept it. Condemnation does not liberate, it opresses.
Nie możemy nic zmienić jeśli najpierw tego nie zaakceptujemy. We can't change anything unless we accept it.
Wartość człowieka ostatecznie nigdy nie wyraża się w stosunku do drugiego człowieka, tylko w stosunku do siebie samego. Dlatego też nigdy nie powinniśmy uzależniać naszego poczucia własnej wartości albo też poczucia własnej godności od innych ludzi, bez względu na to, jak cierpielibyśmy z tego powodu.
The healthy man does not torture others, generally it is the tortured who turns into torturer.
Wiedza nie opiera się wyłącznie na prawdzie; także na błędach.
People will do anything no matter how absurd to avoid facing their own souls.
Carl Gustav Jung (1875- 1961)
Subskrybuj:
Komentarze (Atom)